Сколько калорий, белков, жиров и углеводов содержит яичный заменитель на 100 г?

Яичный заменитель – это химический продукт, который используется в кулинарии вместо яиц. Он является полноценным источником белка, жира и углеводов, но при этом обладает низкой калорийностью. Калькулятор пищевой ценности позволяет определить его точное значение.

В составе яичного заменителя содержатся следующие микро- и макроэлементы: калий, кальций, магний, железо, селен, марганец, натрий и другие. Также в нем присутствуют витамины различных групп, включая витамин D. Яичный заменитель содержит меньше жирных кислот, насыщенных жирами и холестерина, чем обычные яйца.

Замороженный яичный заменитель имеет низкую калорийность на 100 г продукта. Она составляет всего лишь … ккал. При этом его пищевая ценность достаточно высока – он содержит определенное количество белка, жиров и углеводов, необходимых для правильного питания.

Калорийность и пищевая ценность Яичный заменитель, замороженный

Калорийность яичного заменителя, замороженного составляет примерно XX ккал на 100 г продукта. Однако стоит отметить, что пищевая ценность продукта не ограничивается только его энергетической ценностью. Он также является источником белков, жиров и углеводов.

Яичный заменитель, замороженный содержит XX г белка. Белки являются важными макроэлементами для нашего организма и являются строительным материалом для клеток. Они необходимы для роста и восстановления тканей.

Жиры, содержащиеся в яичном заменителе, замороженном, предоставляют организму энергию и являются источником жирорастворимых витаминов. Они содержатся в продукте в количестве XX г. Важно учитывать, что не все жиры полезны для организма. Насыщенные и трансжиры являются “плохими” жирами, которые могут быть вредными для здоровья. В то же время, полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры являются “хорошими” жирами и необходимы для нормального функционирования организма.

Яичный заменитель, замороженный также содержит углеводы. Углеводы – главный источник энергии для нашего организма. Они являются быстрыми (дисахариды) и медленными (полисахариды) и предоставляют огромное количество энергии. На каждые ХХХ г яичного заменителя, замороженного приходится приблизительно ХХ г углеводов.

В составе яичного заменителя, замороженного также присутствуют различные витамины и минералы, которые необходимы для поддержания здоровья. Витамины такие как X, X, X являются важными для нормального функционирования организма. Макроэлементы (кальций, натрий, калий, магний) и микроэлементы (железо, цинк, медь, селен, марганец) также являются важными компонентами яичного заменителя, замороженного и необходимы для поддержания общего здоровья.

Итак, яичный заменитель, замороженный – это продукт с низкой калорийностью, содержащий важные макро- и микроэлементы, витамины и минералы. Он является отличной альтернативой яйцам и может использоваться в различных кулинарных рецептах. Прежде чем использовать яичный заменитель, замороженный, важно просмотреть информацию о его пищевой ценности и учесть его значение при составлении рациона питания.

Калькулятор продукта

Калькулятор продукта позволяет определить ценность и химический состав яичного заменителя, в замороженном виде, на 100 грамм.

Для использования калькулятора введите следующие значения:

• Калорийность (ккал)
• Белки (г)
• Жиры (г)
• Углеводы (г)
• Зола (г)
• Дисахариды (г)
• Яичный холестерин (мг)
• Калий (мг)
• Натрий (мг)
• Микро- и макроэлементы:
• Витамин А (мкг)
• Витамин В1 (мг)
• Витамин В2 (мг)
• Витамин В6 (мг)
• Витамин В12 (мкг)
• Витамин С (мг)
• Витамин Е (мг)
• Магний (мг)
• Кальций (мг)
• Железо (мг)
• Медь (мг)
• Марганец (мг)
• Селен (мкг)
• Жирные кислоты:
• Насыщенные (г)
• Мононенасыщенные (г)
• Полиненасыщенные (г)
• Пищевая клетчатка (г)

После ввода значений калькулятор покажет вам полный химический состав и пищевую ценность данного продукта на 100 грамм.

Микро- и макроэлементы в Яичный заменитель, замороженный

• Кальций: представлен в продукте и является важным минералом для здоровья костей и зубов.
• Натрий: является одним из основных элементов, отвечающих за баланс воды в организме.
• Холестерин: содержание этого вещества в продукте отсутствует, поэтому яичный заменитель, замороженный, может быть хорошим выбором для людей, следящих за своим холестериновым уровнем.
• Калий: является важным минералом для поддержания нормального кровяного давления.
• Жирные кислоты: продукт содержит полезные жирные кислоты, необходимые для правильного функционирования организма.
• Витамины: яичный заменитель, замороженный, обогащен витаминами, такими как витамин В12, который благоприятно влияет на работу нервной системы, и другие витамины, необходимые для поддержания здоровья.
• Магний: является важным минералом, участвующим в регуляции многих физиологических процессов в организме.
• Зола: яичный заменитель, замороженный, содержит золу, которая является источником различных микроэлементов.
• Железо: является необходимым микроэлементом для правильного образования крови.
• Пищевая ценность: продукт обладает низкой калорийностью и в то же время содержит достаточное количество белков и углеводов.

Яичный заменитель, замороженный, также содержит в своем составе дисахариды, которые являются источником быстрой энергии, а также микроэлементы, такие как медь, марганец, селен и другие, которые участвуют в различных процессах организма.

Витамины в Яичный заменитель, замороженный

Помимо своей низкой калорийности, яичный заменитель, замороженный богат различными витаминами. В нем содержатся витамины А, В, Е, К. Витамин А является важным для здоровья зрения, кожи и иммунной системы. Витамины группы В необходимы для правильного обмена веществ и нормализации нервной системы. Витамин Е является антиоксидантом и помогает защитить клетки от повреждений. Витамин К необходим для нормального свертывания крови.

Кроме того, яичный заменитель, замороженный содержит важные микро- и макроэлементы, такие как кальций, железо, калий, магний, натрий, марганец, медь, селен и другие. Эти элементы необходимы для поддержания здоровья костей, мышц, сердца и многих других органов и систем организма.

Кроме витаминов и микроэлементов, в яичном заменителе, замороженном содержатся белки, жиры, углеводы и другие пищевые вещества. Белки являются основными строительными блоками нашего организма и необходимы для роста и развития тканей. Жиры и углеводы являются источниками энергии для организма.

Также в продукте присутствуют дисахариды, кислоты, зола и насыщенные жирные кислоты, которые также несут определенную пищевую ценность.

Калорийность и химический состав других продуктов

Кроме яичного заменителя, в пищевой промышленности также используются другие продукты, которые также имеют свою ценность и химический состав. Рассмотрим химический состав и калорийность следующих продуктов.

Как видно из таблицы, химический состав этих продуктов различается. В них присутствуют различные макроэлементы (как кальций, магний, калий, натрий), микроэлементы (железо, медь, марганец, селен) и витамины (А, D, E). Кроме того, в некоторых продуктах содержатся жирные кислоты и дисахариды.

Важно отметить, что калорийность и химический состав могут различаться в зависимости от конкретного продукта. При выборе продуктов важно учитывать их пищевую ценность и соотношение макро- и микроэлементов.

Если вам интересно узнать более точное значение калорийности и химического состава конкретного продукта, вы можете использовать специальные онлайн-калькуляторы, которые помогут вам определить пищевую ценность выбранного продукта.

Видео:

Сахарный диабет. Меню на неделю, как составить бюджетное меню. Эндокринолог Ольга Павлова.

Сахарный диабет. Меню на неделю, как составить бюджетное меню. Эндокринолог Ольга Павлова. de Ольга Павлова 1.509.510 visualizaciones hace 3 años 11 minutos y 50 segundos