Сыр Маасдам Maasdam – калорийность, количество белка, жира и углеводов на 100 грамм
Сыр Маасдам – один из самых популярных сортов голландского сыра. Он получает свое название от места производства – голландской провинции Южная Голландия. Сыр Маасдам изготавливается из коровьего молока, но не подвергается длительному созреванию, поэтому имеет мягкий и нежный вкус.
Сыр Маасдам имеет высокую пищевую ценность благодаря своему химическому составу. В 100 г продукта содержится около 260 килокалорий. Белки составляют около 25 г, жиры – около 26 г, углеводы – около 3 г. Это делает сыр Маасдам питательным продуктом, который можно включить в рацион питания.
Кроме того, сыр Маасдам богат кальцием, витаминами и минералами. Он также содержит витамин D, который помогает укрепить кости. Поэтому сыр Маасдам рекомендуется включать в рацион детей, подростков, беременных и кормящих женщин.
Калорийность и пищевая ценность Сыр Маасдам Maasdam
Сыр Maasdam отличается приятным молочным вкусом, и его можно употреблять в чистом виде или использовать для приготовления различных блюд. К тому же, этот сыр является прекрасной альтернативой другим сортам сыра, таким как гауда или зеленый сыр, и может использоваться в разнообразных рецептах.
Калорийность сыра Maasdam составляет около 370 ккал на 100 г продукта. В сыре Maasdam содержится около 25 г белка, 28 г жиров и 0,1 г углеводов. Он также богат химическим составом и содержит ряд витаминов и минералов, таких как витамины А, D и В12, а также кальций и фосфор.
Если вы хотите узнать пищевую ценность других продуктов, вы можете использовать специальные калькуляторы, доступные онлайн. Они помогут вам определить точное количество калорий, белков, жиров и углеводов в разных продуктах и рецептах.
Важно помнить, что пищевая ценность продуктов может незначительно отличаться в зависимости от производителя и способа приготовления.
Калькулятор продукта
Калорийность сыра Маасдам Maasdam составляет примерно 353 ккал на 100 грамм продукта. В 100 граммах сыра содержится около 25 граммов белка, 28 граммов жиров и 0.1 грамма углеводов.
Сыр Маасдам Maasdam также содержит рикотту, маасдам, гауду и другие сыры, которые придают ему особый вкус и текстуру.
Используя калькулятор продукта, вы можете легко определить пищевую ценность и химический состав сыра Маасдам Maasdam, чтобы поддерживать балансированное питание и контролировать потребление калорий.
Калорийность и химический состав других продуктов
Пищевая ценность зеленого сыра составляет примерно 180 ккал на 100 г продукта. Содержание белков в нем составляет около 22 г, жиров – около 12 г и углеводов – около 1 г.
Молоко – это основной ингредиент в производстве сыра, и его химический состав напрямую влияет на пищевую ценность готового продукта. Обычно молоко содержит около 3,3% белков, 3,7% жиров и 4,7% углеводов.
Гауда – это еще один популярный вид сыра с нежным вкусом и ароматом. Калорийность гауды составляет около 350 ккал на 100 г продукта. Содержание белков в гауде составляет около 24 г, жиров – около 29 г и углеводов – около 1 г.
Рикотта – это мягкий и нежный сыр, получаемый из сыворотки после изготовления других видов сыра. Калорийность рикотты составляет примерно 174 ккал на 100 г продукта. Содержание белков в ней составляет около 11 г, жиров – около 10 г и углеводов – около 3 г.
Копченый сыр – это сыр, который прошел процесс копчения и имеет особый аромат и вкус. Колоритность копченого сыра зависит от его сорта и может варьироваться от 300 до 400 ккал на 100 г продукта. Содержание белков в нем составляет около 20 г, жиров – около 26 г и углеводов – около 1 г.
Видео:
��Калорийность сыра – уловки производителей!��
��Калорийность сыра – уловки производителей!�� de Александр Крупецков – сырный сомелье. 749 visualizaciones hace 1 año 1 minuto y 37 segundos