Свинина мокрого посола с добавлением воды – вкусный, сочный и нежный мясной деликатес из цельного безкостного мяса с жиром, с полным питательным составом на 100 г – белки, жиры, углеводы

Свинина мокрого посола с добавлением воды – это один из наиболее популярных продуктов, используемых в приготовлении различных блюд. Это мясо, полученное из цельной части тушки свиньи, без костей и обрезков. Оно отличается своей сочностью, нежностью и насыщенным мясным вкусом.

Свинина мокрого посола с добавлением воды содержит примерно 86 ккал на 100 г. Белки составляют около 16 г, жиры – 2 г, углеводы – 0 г. Этот продукт богат витаминами и минералами, такими как железо, калий, фосфор, медь, марганец, селен, цинк, натрий и кальций.

В свинине мокрого посола с добавлением воды также содержатся насыщенные и моно- и полиненасыщенные жиры, холестерин, зола и вода. Это делает мясо питательным и полезным продуктом для включения в рацион питания. Свинина обладает высоким содержанием белка и жира, что является идеальным для обеспечения энергией их организма.

Калорийность и пищевая ценность Свинина мокрого посола с добавлением воды ,ветчина ,цельная,без костей, мясо с жыром, не разогретая

Свинина мокрого посола с добавлением воды, ветчина, цельная, без костей, мясо с жиром, не разогретая, представляет собой продукт средней калорийности. Калорийность данного мясного изделия составляет приблизительно 250 ккал на 100 грамм продукта. Пищевая ценность данного продукта определяется его содержанием белков, жиров и углеводов.

В 100 граммах свинины мокрого посола с добавлением воды содержится около 20 грамм белка, что делает этот продукт питательным и полезным для тела. Белок является основным строительным материалом организма и необходим для роста и восстановления тканей.

Жиры, присутствующие в свинине, являются источником энергии и важным компонентом пищи. 100 грамм свинины мокрого посола с добавлением воды содержит около 20 грамм жиров. Большая часть из них является жиром, который обладает высокой калорийностью. Однако, стоит помнить, что не все жиры вредны. Некоторые жиры являются полезными для организма и необходимы для его нормального функционирования.

В свинине мокрого посола с добавлением воды также содержатся следующие макроэлементы: натрий, калий, фосфор, магний. Эти элементы необходимы для правильной работы организма и здоровья человека. Также в свинине присутствуют различные микроэлементы, такие как железо, цинк, медь, марганец и другие, которые участвуют в обмене веществ и выполняют ряд важных функций в организме.

Свинина мокрого посола с добавлением воды является достаточно постным продуктом, так как в нем содержится небольшое количество углеводов. Углеводы являются основным источником энергии для организма и необходимы для его нормального функционирования.

Однако, стоит отметить, что при приготовлении и обработке мяса можно изменить его пищевую ценность. Например, обжаренная свинина мокрого посола с добавлением воды будет содержать больше жира и калорий, чем необжаренная. Также, при промышленной обработке мяса, для его консервирования могут использоваться различные химические добавки, которые могут влиять на его пищевую ценность и вредность для здоровья.

Важно помнить, что при употреблении продуктов животного происхождения, таких как свинина, следует соблюдать меру и не злоупотреблять их употреблением. Здоровый и сбалансированный рацион питания должен включать в себя разнообразные продукты и быть согласованным с индивидуальными потребностями и физической активностью каждого человека.

В целом, свинина мокрого посола с добавлением воды, ветчина, цельная, без костей, мясо с жиром, не разогретая, представляет собой достаточно питательный продукт, который можно включать в свой рацион питания, однако, следует учитывать его калорийность и пищевую ценность при составлении своего меню.

Калькулятор продукта

Калькулятор продукта позволяет определить пищевую ценность свинины мокрого посола с добавлением воды, ветчины цельной без костей и других продуктов. Для рассчета питательных веществ данного продукта необходимо учесть содержание белков, жиров и углеводов.

В составе свинины мокрого посола с добавлением воды и ветчины цельной без костей содержатся различные макро- и микроэлементы. Свинина мокрого посола с добавлением воды содержит следующие макроэлементы: калий, фосфор, натрий, кальций. Ветчина цельная без костей содержит макроэлементы: калий, фосфор, натрий, кальций, а также микроэлементы: железо, цинк, медь, марганец, селен.

Консервированная свинина мокрого посола с добавлением воды содержит в себе некоторое количество воды, которая увеличивает объем продукта. Обжаренная свинина мокрого посола с добавлением воды и ветчина цельная без костей обладают характерным вкусом и ароматом.

Свинина мокрого посола с добавлением воды, ветчина цельная без костей и другие продукты могут быть использованы для приготовления различных блюд, в том числе мясных закусок, основных блюд и завтраков.

Важно помнить, что пищевая ценность продукта может варьироваться в зависимости от способа приготовления. Например, обжаренная свинина будет содержать больше жиров и калорий, чем сырая или приготовленная на гриле.

Микро- и макроэлементы в Свинина мокрого посола с добавлением воды ,ветчина ,цельная,без костей, мясо с жыром, не разогретая

Свинина мокрого посола с добавлением воды, ветчина, цельная, без костей, мясо с жиром, не разогретая имеет следующие пищевые ценности на 100 г:

• Калорийность: приблизительно 250 ккал;
• Белки: около 20 г;
• Жиры: около 20 г;
• Углеводы: около 0 г;
• Пищевая зола: около 1 г.

Свинина мокрого посола с добавлением воды, ветчина, цельная, без костей, мясо с жиром, не разогретая содержит следующие макроэлементы:

• Кальций;
• Фосфор;
• Натрий;
• Калий;
• Магний;
• Железо;
• Марганец;
• Медь;
• Селен;
• Йод.

Кроме того, данное мясо содержит жирные кислоты, витамины и другие микроэлементы, необходимые для организма человека.

Свинина мокрого посола с добавлением воды, ветчина, цельная, без костей, мясо с жиром, не разогретая – это ценный продукт питания с высокой пищевой ценностью.

Витамины в Свинина мокрого посола с добавлением воды, ветчина, цельная, без костей, мясо с жиром, не разогретая

• Витамин В1 (тиамин) – необходим для образования энергии из пищи и нервной системы.
• Витамин В2 (рибофлавин) – участвует в обмене веществ и росте организма.
• Витамин В3 (ниацин) – помогает в поддержании здоровой кожи и нервной системы.
• Витамин В6 (пиридоксин) – участвует в образовании гемоглобина и поддержании нормальной работы мозга.
• Витамин В12 (кобаламин) – необходим для образования красных кровяных клеток и поддержки нервной системы.

Витамины группы В являются важными для общего здоровья и хорошего функционирования организма.

Кроме того, свинина мокрого посола с добавлением воды, ветчина, цельная, без костей, мясо с жиром содержит следующие минералы:

• Железо – необходимый элемент для образования гемоглобина, который переносит кислород по организму.
• Натрий – помогает поддерживать баланс жидкости и электролитов в организме.
• Калий – необходим для работы сердца, нервной системы и мышц.
• Медь – играет важную роль в образовании красных кровяных клеток и поддержании иммунной системы.
• Фосфор – необходим для здоровых костей и зубов, а также для обмена энергии в организме.

Свинина мокрого посола с добавлением воды, ветчина, цельная, без костей, мясо с жиром также содержит макроэлементы и микроэлементы, которые необходимы для хорошего здоровья организма.

Примечание: Калорийность продукта может колебаться в зависимости от способа приготовления (жареная, обжаренная, вареная) и отделенного жира. Настоятельно рекомендуется использовать калькулятор пищевой ценности для приблизительного расчета калорийности и содержания питательных веществ для конкретного продукта.

Калорийность и химический состав других продуктов

В следующей таблице приведена пищевая ценность и химический состав других продуктов:

• Мясо свинины мокрого посола с добавлением воды:
  • Калорийность: приблизительно 210 ккал на 100 г
  • Белки: 17 г
  • Жиры: 15 г
  • Углеводы: –
  • Железо: 1.1 мг
  • Кальций: 10 мг
  • Фосфор: 120 мг
  • Натрий: 650 мг
  • Калий: 240 мг
  • Медь: 0.1 мг
  • Селен: 16 мкг
  • Витамины (мг):
  • Витамин А: 60
  • Витамин D: 0.8
  • Витамин E: 0.7
  • Витамин В1: 0.3
  • Витамин В2: 0.3
  • Витамин РР (эквивалент): 3.5
  • Зола: 0.9 г
  • Холестерин: 70 мг
• Ветчина цельная, без костей, мясо с жиром, не разогретая:
  • Калорийность: приблизительно 270 ккал на 100 г
  • Белки: 13 г
  • Жиры: 23 г
  • Углеводы: 0 г
  • Железо: 1.8 мг
  • Кальций: 5 мг
  • Фосфор: 165 мг
  • Натрий: 1210 мг
  • Калий: 280 мг
  • Медь: 0.1 мг
  • Селен: 7.3 мкг
  • Витамины (мг):
  • Витамин А: 90
  • Витамин D: 0.9
  • Витамин E: 0.1
  • Витамин В1: 0.4
  • Витамин В2: 0.5
  • Витамин РР (эквивалент): 4.2
  • Зола: 4.3 г
  • Холестерин: 65 мг
• Мясо свинины обжаренное на сковороде:
  • Калорийность: приблизительно 290 ккал на 100 г
  • Белки: 14 г
  • Жиры: 25 г
  • Углеводы: 0 г
  • Железо: 1.5 мг
  • Кальций: 3 мг
  • Фосфор: 130 мг
  • Натрий: 110 мг
  • Калий: 300 мг
  • Медь: 0.1 мг
  • Селен: 12.1 мкг
  • Витамины (мг):
  • Витамин А: 60
  • Витамин D: 1
  • Витамин E: 0.1
  • Витамин В1: 0.3
  • Витамин В2: 0.2
  • Витамин РР (эквивалент): 4.7
  • Зола: 0.9 г
  • Холестерин: 70 мг
• Ветчина обжаренная на сковороде:
  • Калорийность: приблизительно 350 ккал на 100 г
  • Белки: 18 г
  • Жиры: 29 г
  • Углеводы: 1 г
  • Железо: 2.2 мг
  • Кальций: 6 мг
  • Фосфор: 330 мг
  • Натрий: 1580 мг
  • Калий: 380 мг
  • Медь: 0.2 мг
  • Селен: 3.7 мкг
  • Витамины (мг):
  • Витамин А: 90
  • Витамин D: 1.1
  • Витамин E: 0.1
  • Витамин В1: 0.7
  • Витамин В2: 0.2
  • Витамин РР (эквивалент): 4.1
  • Зола: 4.1 г
  • Холестерин: 60 мг
• Свинина консервированная в собственном соку:
  • Калорийность: приблизительно 310 ккал на 100 г
  • Белки: 14 г
  • Жиры: 28 г
  • Углеводы: 0 г
  • Железо: 1.4 мг
  • Кальций: 3 мг
  • Фосфор: 120 мг
  • Натрий: 790 мг
  • Калий: 240 мг
  • Медь: 0.1 мг
  • Селен: 4.7 мкг
  • Витамины (мг):
  • Витамин А: 80
  • Витамин D: 0.8
  • Витамин E: 0.1
  • Витамин В1: 0.3
  • Витамин В2: 0.3
  • Витамин РР (эквивалент): 3.7
  • Зола: 4 г
  • Холестерин: 70 мг
• Вареная ветчина без кости:
  • Калорийность: приблизительно 125 ккал на 100 г
  • Белки: 18 г
  • Жиры: 3 г
  • Углеводы: 1 г
  • Железо: 1.8 мг
  • Кальций: 10 мг
  • Фосфор: 330 мг
  • Натрий: 330 мг
  • Калий: 460 мг
  • Медь: 0.2 мг
  • Селен: 8.4 мкг
  • Витамины (мг):
  • Витамин А: 40
  • Витамин D: 0.4
  • Витамин E: 0.1
  • Витамин В1: 0.2
  • Витамин В2: 0.1
  • Витамин РР (эквивалент): 2.5
  • Зола: 2.1 г
  • Холестерин: 45 мг

Обращаем внимание, что указанные значения могут незначительно изменяться в зависимости от бренда и способа приготовления продукта.

Видео:

ВЕТЧИННИЦА – деньги на ветер или нет? Домашняя ветчина в ветчиннице и без неё в духовке. Рецепт.

ВЕТЧИННИЦА – деньги на ветер или нет? Домашняя ветчина в ветчиннице и без неё в духовке. Рецепт. de HOBBYHELPER 158.349 visualizaciones hace 3 años 3 minutos y 16 segundos