Кальмар – солёно-сушёный штурвал — калорийность, содержание белков, жиров и углеводов на 100 грамм
Кальмар – это маленькая рыбка, которая является одним из самых популярных морепродуктов. Различные кулинарные рецепты с кальмаром настолько разнообразны, что каждый может найти вариант по своему вкусу. Среди всех продуктов из кальмара, одним из самых известных и полюбившихся является солёно-сушёный кальмар, который обладает особыми свойствами.
Солёно-сушёный кальмар или кольца кальмара, являющиеся продуктом обработки свежего кальмара с помощью специальных процессов, имеют ценность в плане пищевой химии. Кальмары обладают богатым химическим составом, который включает в себя полезные белки, жиры и углеводы. Кальмары также содержат такие элементы, как янтарная кислота, золотая пищевая ценность, имеющие особое значение для здоровья.
Кальмар солёно-сушёный является источником полезных микроэлементов и витаминов, которые необходимы для правильного функционирования организма. Их высокая калорийность на 100 г приходится на счет полезных веществ, таких как белки, жиры и углеводы. Используя калькулятор калорийности других продуктов, можно убедиться в том, что кальмар является не только вкусным, но и полезным продуктом для нашего организма.
Калорийность и пищевая ценность Штурвал Кальмар солёно-сушёный
Кальмар – это рыбка, богатая белками, жирами и углеводами. В 100 граммах Штурвала Кальмара солёно-сушёного содержится около 168 калорий. Продукт также богат белками – 19 граммов на 100 граммов продукта. Жиры присутствуют в Штурвале Кальмара солёно-сушёного в небольшом количестве – около 6 граммов. Углеводы составляют около 5 граммов.
Из химического состава Штурвала Кальмара солёно-сушёного можно выделить также наличие кальция, железа и других полезных микроэлементов. Он содержит также фосфор, калий, медь, цинк и витамины группы В. Регулярное употребление Штурвала Кальмара солёно-сушёного способствует укреплению здоровья костей, улучшает состояние нервной системы и поддерживает иммунитет.
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калорийность | 168 ккал |
| Белки | 19 г |
| Жиры | 6 г |
| Углеводы | 5 г |
Штурвал Кальмара солёно-сушёного – это не только вкусный и удобный перекус, но и питательный продукт. Он идеально подходит для любителей морепродуктов и заботящихся о своем здоровье.
Калькулятор продукта
Солёно-сушёный кальмар – это пищевая ценность, богатая белками, жирами и углеводами. Каждая сотня грамм кальмара содержит:
- Калорийность: 179 ккал
- Белки: 18 г
- Жиры: 5 г
- Углеводы: 16 г
Используйте эту информацию для подсчета пищевой ценности кальмара в ваших рецептах. Наш калькулятор продукта поможет вам определить калорийность и содержание белка, жира и углеводов в конкретном количестве кальмара. Просто укажите количество продукта и нажмите “Подсчитать”.
Калорийность и химический состав других продуктов
Помимо кальмара солено-сушеного, существует множество других продуктов, которые также можно использовать в пищевой рации. При выборе продукта для приготовления пищи, важно учитывать его калорийность и химический состав. Для подсчета калорийности и определения содержания жиров, углеводов и белков в продуктах можно использовать специальные калькуляторы.
Как пример, янтарная рыбка, также известная как золотая рыбка – это популярный продукт, содержащий в себе богатый химический состав. Калорийность янтарной рыбки составляет приблизительно 84 ккал на 100 грамм продукта. Она богата белками, содержание которых составляет около 17 г на 100 грамм продукта. Жирность янтарной рыбки достигает 1 г на 100 грамм продукта, а количество углеводов в ней минимальное – всего 0,1 г.
Кольца кальмара, аналогично кальмару солено-сушеному, также обладают высоким химическим составом и пищевой ценностью. Калорийность кольце кальмара составляет около 77 ккал на 100 грамм продукта. Они богаты белками, содержание которых составляет примерно 15 г на 100 грамм продукта. Жирность кольца кальмара составляет около 0,6 г на 100 грамм продукта, а количество углеводов в них минимальное – около 0,5 г.
Важно помнить, что химический состав разных продуктов может варьироваться, поэтому перед употреблением необходимо проверять эти данные на упаковке или искать соответствующую информацию в специализированных источниках.
Видео:
Очистите свои сосуды, артерии, и сухожилия от лишнего кальция
Очистите свои сосуды, артерии, и сухожилия от лишнего кальция de Вивек Джоши 559.753 visualizaciones hace 3 años 6 minutos y 40 segundos