Калорийность, содержание белков, жиров и углеводов в пряниках козулях

Пряничный продукт козули – это вкусное и популярное лакомство, которое обязательно радует своим ароматом и нежным вкусом. Но помимо приятного впечатления от еды, каждый хочет знать, какой пользой он себе приносит. Поэтому отдельное внимание следует уделить значению калорийности и пищевой ценности пряников козулей.

В составе пряников козулей можно выделить микро- и макроэлементы, витамины и дисахариды. Калорийность данного продукта составляет примерно 380-400 ккал на 100 г, что делает его достаточно питательным и дает возможность использовать его как небольшой перекус.

Пряники козули содержат витамин А, витамин Е, витамин В1, Б2, витамин С, витамин Н, а также минералы, включая кальций, железо, натрий и другие. Однако, стоит помнить, что калорийность пряников козулей в значительной степени зависит от основного их компонента – муки. В ней содержатся углеводы, белки и жиры, а также различные микроэлементы и химические соединения.

Калькулятор продукта

Пряничный калькулятор поможет вам узнать калорийность и питательную ценность пряников козулей на 100 грамм.

• Калорийность: 380 ккал
• Белки: 4,5 г
• Жиры: 10 г
• Углеводы: 67 г
• Микроэлементы:
  • Железо: 3,2 мг
  • Кальций: 52 мг
  • Натрий: 190 мг
• Витамины:
  • Витамин В1: 0,01 мг
  • Витамин В2: 0,02 мг
  • Витамин В3: 0,3 мг
• Другие химические составляющие:
  • Зола: 0,9 г
  • Дисахариды: 45 г
  • Крахмал: 18 г

Теперь вы можете легко рассчитать количество калорий и питательных веществ, которые содержатся в пряниках козулях. Наслаждайтесь этим вкусным и полезным продуктом!

Микро- и макроэлементы в Пряники козули

• Калорийность: около 400 ккал
• Белки: 4 г
• Жиры: 18 г (в том числе насыщенные жиры – 9 г)
• Углеводы: 55 г (в том числе дисахариды – 30 г)
• Зола: 1.5 г
• Крахмал: 25 г
• Кальций: 40 мг
• Железо: 0.8 мг
• Натрий: 250 мг
• Витамин С: 0.1 мг
• Витамин В1: 0.15 мг
• Витамин В2: 0.38 мг
• Витамин В3: 0.6 мг

Пряники козули состоят из пряничного теста, которое содержит разнообразные ингредиенты, включая муку, масло, сахар, яйца и специи. Благодаря этому пряник обладает хорошим химическим составом и является источником ценных макро- и микроэлементов.

Железо в пряниках козулях помогает восполнить дефицит этого важного элемента в организме. Оно необходимо для нормального образования эритроцитов и влияет на обмен веществ.

Кроме того, пряники козули содержат витамины В-группы, которые способствуют нормализации нервной системы и обмена веществ. Витамин С укрепляет иммунную систему, а витамин В3 улучшает обмен жиров и углеводов в организме.

Витамины в Пряники козули

Витамины – это органические вещества, необходимые для нормального функционирования организма. Они играют важную роль в обмене веществ, поддерживают иммунитет и способствуют правильной работе органов и систем.

Пряники козули содержат различные витамины, включая:

• Витамин С – укрепляет иммунную систему и участвует в процессе образования коллагена.
• Витамин В1 (тиамин) – необходим для правильной работы нервной системы и усвоения углеводов.
• Витамин В2 (рибофлавин) – участвует в обмене веществ, поддерживает нормальное состояние кожи и слизистых оболочек.
• Витамин В6 (пиридоксин) – необходим для синтеза нейромедиаторов и гемоглобина.
• Витамин Е – является антиоксидантом, защищает клетки от действия свободных радикалов и улучшает состояние кожи

Это лишь некоторые из витаминов, которые могут содержаться в пряниках козулях. Однако, стоит отметить, что их содержание может быть незначительным, поскольку основными компонентами пряников является сахар, мука, мед и другие ингредиенты.

Если важно знать точное значение содержания витаминов и других макро- и микроэлементов в пряничном продукте, рекомендуется использовать калькулятор химического состава продуктов или обратиться к профессионалам в области диетологии.

Также следует помнить, что пряники козули являются источником углеводов, жиров и дисахаридов. В 100 граммах пряников козули содержится около 350-400 ккал. Они также богаты железом, кальцием, натрием и другими полезными микроэлементами.

В целом, пряники козули – это вкусный и популярный кондитерский продукт. Именно поэтому стоит употреблять их с умеренностью и в рамках разнообразного и сбалансированного рациона.

Калорийность и химический состав других продуктов

Кроме пряников козулей, в мире существует множество других продуктов, каждый из которых имеет свою уникальную калорийность и химический состав. Важно знать, какой пищевой ценностью обладает то или иное блюдо, чтобы организм получал необходимые питательные вещества.

Например, имбирные пряники, помимо своего пряничного вкуса, также богаты полезными веществами. На 100 грамм данного продукта приходится около 337 ккал. В составе пряников козулей содержится 3.9 г белка, 5.1 г жира и 70 г углеводов.

Кроме того, пряник богат микро- и макроэлементами. В них присутствуют витамины (особенно витамин В6), кальций, железо, натрий, цинк и другие полезные вещества. Имбирные пряники также содержат золу, дисахариды и крахмал, которые важны для нормального функционирования организма.

Для расчета калорийности и химического состава других продуктов можно использовать специальный калькулятор или обращаться к таблицам пищевой ценности. Зная состав продукта, можно подобрать оптимальное питание и обеспечить себе достаточное количество витаминов, минералов и других необходимых питательных веществ.

Таким образом, помимо пряников козулей, в мире существует множество других продуктов, которые могут быть полезны и вкусны. Имея информацию о калорийности и химическом составе продуктов, можно сделать осознанный выбор в пользу здорового питания.

Видео:

Пряничное тесто / Пряники / Козульное Тесто / Заварное тесто /Имбирные Пряники на жженом сахаре

Пряничное тесто / Пряники / Козульное Тесто / Заварное тесто /Имбирные Пряники на жженом сахаре de Din Sweets 1.067.321 visualizaciones hace 1 año 10 minutos y 22 segundos