Калорийность, содержание белков, жиров и углеводов в 100 г мягкого козьего сыра

Мягкий козий сыр – это вкусный и полезный продукт, который получается из натурального козьего молока. Он отличается нежной текстурой, особенным вкусом и богатым химическим составом. Узнать калорийность этого продукта может быть полезно при составлении диеты или калькулятора питания.

Козий сыр имеет различные сорта, включая гауду, зеленый, рикотту и копченый. Каждый из них имеет свои особенности и химический состав. Поэтому калорийность и количество белков, жиров и углеводов на 100 г продукта могут различаться.

Калорийность козьего сыра в среднем составляет около 270-350 ккал на 100 г продукта. Белки в нем содержатся в количестве 15-25 г, жиры – 20-30 г, углеводы – 0-1 г. При этом мягкий козий сыр является белковым продуктом и богат именно белками, что делает его полезным и питательным.

Калькулятор продукта

Если вы хотите точно знать количество калорий, белков, жиров и углеводов в различных продуктах, то наш калькулятор продукта будет полезным инструментом для вас. Вы сможете узнать пищевую ценность мягкого козьего сыра, а также других видов сыра, таких как гауда и рикотта, а также копченый сыр.

Калькулятор продукта позволяет узнать калорийность и химический состав продуктов. Например, мягкий козий сыр на 100 г содержит примерно 250 ккал, 18 г белков, 20 г жиров и 2 г углеводов. Копченый сыр имеет примерно те же показатели.

Калькулятор продукта позволяет сравнить пищевую ценность разных продуктов и выбрать самый подходящий для вас. Вы сможете узнать, какой из сыров имеет меньше калорий и жиров. Также вы сможете сравнить козий сыр с другими продуктами и выбрать более подходящий для вас вариант.

Калькулятор продукта поможет вам сделать правильный выбор и следить за своим питанием. Не забывайте, что козий сыр, гауда и рикотта – это лишь некоторые из множества продуктов, которые можно узнать с помощью калькулятора. Он будет полезен для всех, кто следит за своим питанием и хочет быть в курсе пищевой ценности продуктов.

Калорийность и химический состав других продуктов

В этом разделе мы рассмотрим калорийность и химический состав некоторых других продуктов. При составлении рациона питания и контроле за качеством пищевой потребности, важно знать точные показатели для каждого продукта.

• Козий сыр: калорийность – 275 ккал, белки – 21 г, жиры – 20 г, углеводы – – г.
• Рикотта: калорийность – -, белки – -, жиры – -, углеводы – – г.
• Зеленый горошек: калорийность – -, белки – -, жиры – -, углеводы – – г.
• Гауда: калорийность – -, белки – -, жиры – -, углеводы – – г.
• Копченый сыр: калорийность – -, белки – -, жиры – -, углеводы – – г.

Здесь представлены лишь некоторые примеры продуктов и их приблизительные показатели. Чтобы получить более точные данные, рекомендуется использовать специальные калькуляторы калорийности и химического состава продуктов или обращаться к информации на упаковке.

Видео:

Калорийность творога. Таблица.

Калорийность творога. Таблица. de Все о похудении 8543 visualizaciones hace 4 años 2 minutos y 1 segundo