McDONALD’S порадует вас йогуртово-фруктовым Парфе – калорийность на 100 г, содержание белков, жиров и углеводов

McDonald’s – это всемирно известная сеть ресторанов, предлагающая широкий ассортимент быстрого питания. Одной из самых популярных сладостей, которые можно найти здесь, является йогуртово-фруктовое Парфе. Этот десерт представляет собой комбинацию воздушного йогурта и свежих фруктов, приправленных нежным соусом.

Йогуртово-фруктовое Парфе от McDonald’s привлекает внимание не только своим вкусом, но и своими пищевыми свойствами. Каждая порция этого десерта содержит определенное количество калорий, белков, жиров и углеводов. Зная эти значения, вы можете легко подсчитать свой прием пищи и контролировать свою пищевую ценность.

Калорийность йогуртово-фруктового Парфе на 100 г составляет примерно ХХХ ккал. Данный продукт богат полезными макро- и микроэлементами, такими как железо, магний, кальций, калий и марганец. Он также является источником витаминов, включая витамин С, которого содержится в фруктах, и витамин А, который присутствует в йогурте. В составе Парфе нет насыщенных жиров и холестерина, что делает его легким углеводным десертом для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем.

Белки в йогуртово-фруктовом Парфе являются важным строительным материалом для нашего организма. Они помогают восстановить мышцы и ткани, а также сыграть роль в процессе образования гормонов и ферментов. Однако жиры, содержащиеся в этом десерте, являются жирными кислотами, которые помогают улучшить усвоение витаминов и других пищевых веществ. Углеводы в йогуртово-фруктовом Парфе являются основным источником энергии для организма и содержат дисахариды и волокна, важные для здорового пищеварения.

Калорийность и пищевая ценность McDONALD’S, йогуртово-фруктовое Парфе

Калорийность йогуртово-фруктового Парфе составляет около 150 ккал на 100 г продукта. Этот десерт содержит примерно 4 г белка, 4 г жиров и 25 г углеводов.

Парфе также является хорошим источником витаминов и микроэлементов. В нем содержится витамин А, витамин В1, витамин В2, витамин В6, витамин С, витамин Е и витамин К. Кроме того, десерт богат кальцием, магнием, железом, марганцем, калием, натрием и цезием.

Йогуртово-фруктовое Парфе от McDONALD’S обладает низким содержанием холестерина и насыщенных жирных кислот. Также в его составе присутствуют полезные жирные кислоты, которые помогают поддерживать здоровый обмен веществ и сердечно-сосудистую систему.

Парфе является низкокалорийным десертом, который можно включить в свой рацион без особого вреда для фигуры. Он отлично подходит для сладкого перекуса или дополнения к завтраку или ужину.

Таким образом, йогуртово-фруктовое Парфе от McDONALD’S – это не только вкусный десерт, но и полезный продукт, который содержит микроэлементы, витамины и белки, необходимые для правильного питания.

Калькулятор продукта

Количество пищевых веществ в 100 г йогуртово-фруктового парфе:

• Калорийность: 95 ккал;
• Белки: 2 г;
• Жиры: 3 г;
• Углеводы: 15 г;

Кроме того, в йогуртово-фруктовом парфе содержатся следующие пищевые вещества:

• Кальций: 80 мг;
• Магний: 10 мг;
• Калий: 100 мг;
• Натрий: 10 мг;
• Железо: 0,5 мг;
• Фосфор: 70 мг;
• Зола: 0,5 г.

Также в этом продукте содержатся витамины:

• Витамин А: 100 мкг;
• Витамин С: 5 мг;
• Витамин В1: 0,1 мг;
• Витамин В2: 0,2 мг;
• Витамин В6: 0,1 мг;
• Витамин В12: 0,2 мкг;
• Витамин Е: 1 мг;
• Витамин РР: 1 мг.

Кроме того, в йогуртово-фруктовом парфе содержатся микро- и макроэлементы, а также различные химические соединения, такие как дисахариды, натуральные ароматизаторы и красители.

Обратите внимание, что указанные значения калорийности и пищевого состава относятся к стандартной порции продукта, весом 100 г.

Микро- и макроэлементы в McDONALD’S, йогуртово-фруктовое Парфе

McDONALD’S предлагает своим посетителям различные продукты, включая йогуртово-фруктовое Парфе. Этот десерт имеет свой состав, включающий следующие микро- и макроэлементы:

• Калорийность: 60 ккал
• Белки: 2 г
• Жиры: 1.5 г
• Углеводы: 10 г
• Натрий: 25 мг
• Калий: 165 мг
• Кальций: 60 мг
• Магний: 10 мг
• Железо: 0.2 мг
• Марганец: 0.02 мг
• Холестерин: 5 мг
• Зола: 0.3 г
• Витамин С: 1 мг

Как видно из состава, йогуртово-фруктовое Парфе содержит несколько важных микро- и макроэлементов. Белки помогают в регуляции метаболических процессов в организме. Углеводы, являющиеся дисахаридами, предоставляют энергию для работы органов. Жиры, насыщенные и ненасыщенные, также являются источником энергии и помогают в усвоении витаминов.

Кальций, калий, магний и марганец – это микроэлементы, необходимые для нормального функционирования организма. Они участвуют в работе мышц, нервной системы и поддерживают здоровье костей.

Витамин С обладает антиоксидантными свойствами и укрепляет иммунную систему. Железо играет важную роль в образовании крови и транспорте кислорода по организму.

Учитывая пищевую ценность йогуртово-фруктового Парфе, это может быть хорошим выбором для легкого перекуса или завтрака. Однако, как и с другими продуктами McDonald’s, рекомендуется умеренное потребление, особенно в сочетании с другими блюдами, такими как чиабургер, макмаффин или картофель фри. Если вы интересуетесь точными значениями калорийности и пищевыми компонентами продукта, вы можете использовать онлайн-калькуляторы или обратиться к пищевым таблицам, предоставляемым компанией McDonald’s.

Витамины в McDONALD’S, йогуртово-фруктовое Парфе

McDONALD’S предлагает широкий выбор разнообразных продуктов, и йогуртово-фруктовое Парфе не исключение. Этот десерт состоит из слоев свежего йогурта, фруктов и хрустящего гранолы. Кроме того, йогуртово-фруктовое Парфе содержит различные витамины и макроэлементы, которые могут быть полезны для нашего здоровья.

Йогурт является хорошим источником кальция, который играет важную роль в здоровых костях и зубах. Витамин D, также присутствующий в йогурте, помогает организму усвоить кальций более эффективно. Кроме того, йогуртово-фруктовое Парфе содержит витамин В12, который важен для нормального функционирования нервной системы.

Фрукты, входящие в состав Парфе, обычно богаты витамином С, который помогает повысить иммунную систему и защитить организм от свободных радикалов. Фрукты также содержат витамин А, который поддерживает здоровье кожи и зрения.

Гранола, которая добавляется в йогуртово-фруктовое Парфе, может быть источником витаминов группы В, которые помогают в поддержании энергии и нормального обмена веществ. Она также содержит железо и магний, которые играют важные роли в организме.

Йогуртово-фруктовое Парфе в McDONALD’S предлагает не только витамины, но и другие важные макроэлементы, такие как калий и натрий. Калий помогает нормализовать артериальное давление, а натрий регулирует уровень жидкости в организме.

Этот десерт также обладает относительно низкой калорийностью в сравнении с другими продуктами в меню McDonald’s. Конечно, калорийность может варьироваться в зависимости от размера порции, добавленного шоколада или других ингредиентов, но в целом йогуртово-фруктовое Парфе является относительно легким и здоровым выбором для десерта или перекуса.

Если вы стремитесь к более здоровому питанию, учитывайте, что йогуртово-фруктовое Парфе содержит некоторое количество сахара и жиров. Поэтому, как и с любым другим продуктом, важно умеренность в употреблении и включение его в общий рацион питания.

В целом, йогуртово-фруктовое Парфе в McDonald’s предлагает разнообразие питательных веществ, которые помогут удовлетворить потребности вашего организма во витаминах, минералах и других полезных веществах.

Калорийность и химический состав других продуктов

Кроме йогуртово-фруктового Парфе, в меню McDonald’s есть и другие продукты с различными химическими составами.

Например, в одном пирожном “МакМаффин” содержится 373 ккал, 9 г белков, 24 г жиров и 29 г углеводов. Этот десерт также богат витаминами и минералами, такими как железо и кальций.

Если вы предпочитаете качество завтрак-сэндвича, то ингредиенты чикен-мак-макроэлементы могут оправдать утренние ожидания. В одном чикен-макмэффине содержится 461 ккал, 25 г белка, 22 г жира и 41 г углеводов. Для здоровой пищевой ценности также характерны насыщенные жиры и золотистая картошка.

В меню коктейлей и напитков McDonald’s представлены напитки с низкой калорийностью, такие как Coca-Cola Zero и Fanta Zero. Они содержат 0 ккалорий, натрия и дисахаридов. Однако, следует отметить, что эти напитки содержат искусственные подсластители, поэтому их потребление следует регулировать.

Не менее популярен мороженый коктейль с шоколадом от McDonald’s. Он содержит 270 ккал, 7 г белков, 5 г жиров и 46 г углеводов в одной порции. Также этот коктейль является источником магния и калия.

Если вы предпочитаете кофе, в меню McDonald’s имеется широкий выбор продуктов, как горячих, так и холодных. Например, американо содержит всего 4 ккал, 0 г белков, 0 г жиров и 1 г углеводов. Фруктовый фреш содержит около 48 ккал, 1 г белков, 0 г жиров и 11 г углеводов в одной порции.

Роял чизбургер, другая популярная позиция в меню, содержит 297 ккал, 16 г белка, 12 г жира и 32 г углеводов. Этот бургер также содержит витамины и минералы, такие как витамин C и кальций.

В отношении химического состава, во всех перечисленных продуктах в меню McDonald’s содержатся микроэлементы и макроэлементы, такие как натрий, калий, магний, кальций, марганец и железо. Они также являются источником витаминов, волокон и других пищевых веществ.

С учетом калорийности и химического состава других продуктов в меню McDonald’s, можно составить свое рационное меню, выбирая различные комбинации блюд, чтобы удовлетворить свои пищевые потребности и предпочтения.

Видео:

Парфе с клубничным йогуртом (эфир от 30.04.17)

Парфе с клубничным йогуртом (эфир от 30.04.17) de Все только начинается – шоу на 31 канале 38 visualizaciones hace 6 años 2 minutos y 45 segundos