Количество калорий, содержание белка, жира и углеводов в двойном сэндвиче “QUARTER POUNDER” с сыром от Макдоналдс

Когда речь заходит о быстром питании, одна из первых мыслей, которая приходит в голову, – это McDonald’s. Их меню состоит из множества разнообразных продуктов, каждый из которых имеет свою пищевую ценность. В статье мы рассмотрим двойной сэндвич “QUARTER POUNDER” с сыром и предоставим информацию о его калорийности, содержании белков, жиров и углеводов.

Двойной сэндвич “QUARTER POUNDER” с сыром является одним из самых популярных блюд в меню McDonald’s. Этот сэндвич состоит из двух котлет с 100% говядиной, сыром, луком, маринованными огурчиками и соусом на специальной булочке. Чтобы лучше понять его пищевую ценность, мы рассмотрим содержание калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм продукта.

Согласно химическому калькулятору, двойной сэндвич “QUARTER POUNDER” с сыром имеет следующую пищевую ценность на 100 грамм продукта: калорийность – 200 ккал, белки – 12 г, жиры – 14 г, углеводы – 6 г. Также в этом продукте присутствуют следующие элементы питания: железо, кальций, магний, калий, марганец и натрий. Витаминами, содержащимися в сэндвиче, являются витамин А, витамин С, витамин В6 и витамин В12. Он также богат аминокислотами, волокнами, макро- и микроэлементами.

Калорийность и пищевая ценность McDONALD’S, двойной сэндвич “QUARTER POUNDER” с сыром

Калорийность: Двойной сэндвич “QUARTER POUNDER” с сыром от McDonald’s содержит примерно 494 ккал на 100 грамм продукта.

Пищевая ценность: Двойной сэндвич “QUARTER POUNDER” с сыром является пищевым продуктом, который содержит разнообразные макро- и микроэлементы, витамины и другие пищевые компоненты.

Белки: Двойной сэндвич “QUARTER POUNDER” с сыром содержит примерно 13.2 г белка на 100 г продукта.

Жиры: Двойной сэндвич “QUARTER POUNDER” с сыром содержит примерно 26.8 г жиров на 100 г продукта.

Углеводы: Двойной сэндвич “QUARTER POUNDER” с сыром содержит примерно 33.6 г углеводов на 100 г продукта.

Химический состав: Двойной сэндвич “QUARTER POUNDER” с сыром содержит ряд химических элементов, таких как железо, магний, кальций, калий, натрий, фосфор, цезий, марганец и другие.

Пищевая ценность: Двойной сэндвич “QUARTER POUNDER” с сыром обладает высокой пищевой ценностью, предоставляя энергию, необходимую для активного образа жизни и удовлетворения голодных потребностей.

Другие компоненты: Кроме основных компонентов, в составе двойного сэндвича “QUARTER POUNDER” с сыром также присутствуют дисахариды, насыщенные жиры, холестерин и другие пищевые вещества.

Обратите внимание, что указанная информация может незначительно различаться в зависимости от спецификаций и региональных вариантов продукта.

Калькулятор продукта

В данном разделе представлена калькуляция пищевой ценности и состава двойного сэндвича “QUARTER POUNDER” с сыром от McDonald’s на 100 г продукта.

• Калорийность: 251 ккал
• Белки: 12 г
• Жиры: 14 г
• Углеводы: 20 г

Дополнительно товарые также часто заказывают следующие продукты от McDonald’s:

• Картофель фри (порция 100 г): калорийность – 365 ккал, жиры – 17 г, углеводы – 48 г
• Напиток Coca-Cola (0,5 л): калорийность – 39 ккал, углеводы – 9,8 г
• Кофе McCafé с шоколадом (порция 100 г): калорийность – 62 ккал, жиры – 2,8 г, углеводы – 7,8 г
• Мороженое Sundae с шоколадным соусом (порция 100 г): калорийность – 168 ккал, жиры – 4,2 г, углеводы – 30 г
• Чизбургер (порция 100 г): калорийность – 244 ккал, жиры – 10 г, углеводы – 27 г

Пищевая ценность продукта от McDonald’s состоит из следующих макро- и микроэлементов:

• Калий: 245 мг
• Кальций: 120 мг
• Натрий: 600 мг
• Магний: 28 мг
• Железо: 1.3 мг
• Цезий: 13 мг
• Марганец: 0.08 мг

Кроме того, продукт содержит следующие витамины:

• Витамин A: 40 мкг
• Витамин C: 0 мг
• Витамин D: 0 мкг

Также продукт содержит пищевые добавки:

• Дисахариды: 1.2 г
• Волокна: 3 г
• Зола: 1.5 г
• Жирные кислоты (насыщенные): 7 г
• Холестерин: 50 мг

Обратите внимание, что данные значения могут незначительно отличаться в зависимости от конкретного выбранного вида продукта.

Микро- и макроэлементы в McDONALD’S, двойной сэндвич “QUARTER POUNDER” с сыром

McDONALD’S, двойной сэндвич “QUARTER POUNDER” с сыром имеет следующую пищевую ценность:

Обратите внимание, что значения элементов могут незначительно отличаться в зависимости от конкретного продукта и порции.

Витамины в McDONALD’S, двойной сэндвич “QUARTER POUNDER” с сыром

Сэндвич “QUARTER POUNDER” с сыром содержит следующие витамины:

• Витамин C является антиоксидантом, помогает в борьбе с вредными свободными радикалами и поддерживает иммунную систему. Витамин C содержится в свежих овощах и фруктах, которые можно добавить в сэндвич для получения его дополнительного питательного значения.
• Витамин B6 играет важную роль в обмене веществ, нервной системе и формировании красных кровяных клеток. Он содержится в орехах, зернах и мясе, которые могут быть добавлены в сэндвич для обогащения его питательными веществами.
• Витамин B12 необходим для формирования красных кровяных клеток и поддержания здоровья нервной системы. Он содержится в морепродуктах, мясе и молочных продуктах, которые могут быть включены в сэндвич для увеличения его питательной ценности.

Важно отметить, что содержание витаминов в сэндвиче “QUARTER POUNDER” с сыром может варьироваться, в зависимости от выбранных добавок и ингредиентов. Поэтому, если вы хотите получить максимальную пользу от этого продукта, рекомендуется добавить свежие овощи и фрукты, которые являются источником витаминов и других питательных веществ.

Калорийность и химический состав других продуктов

Кроме двойного сэндвича “QUARTER POUNDER” с сыром, в меню McDonald’s представлены и другие продукты с различной калорийностью и химическим составом.

Например, в разделе “Напитки” вы можете найти разнообразные напитки – от классического кофе до коктейлей. Калорийность таких напитков может значительно различаться: от низкокалорийных вариантов до более калорийных. В составе напитков находятся различные макро- и микроэлементы, витамины, а также множество других пищевых компонентов.

Если вы предпочитаете что-то сладкое, то можете обратить внимание на десерты, например, наши популярные маффины. Они часто имеют высокую калорийность, так как содержат насыщенные жиры и дисахариды. В то же время, мактаост и мороженое с шоколадом, хотя и сладкие, могут содержать более полезные питательные вещества, такие как волокна и витамины.

Если вы предпочитаете что-то более сытное, то можете обратить внимание на меню сэндвичей, где можно найти разнообразные варианты с котлетой из цыпленка, холестерином, сыром и другими добавками. Продукты с котлетой из цыпленка могут быть более легкими и иметь низкую калорийность, чем сэндвич “QUARTER POUNDER” с сыром.

В завтраках, кроме сэндвича “МакМаффин”, можно найти различные виды яиц, картофель фреш и другие продукты. Они обычно богаты белками, калием, магнием, кальцием и другими макроэлементами.

Ознакомившись с калорийностью и химическим составом других продуктов в меню McDonald’s, вы можете составить свою диету, учитывая пищевую ценность и свои предпочтения.

Видео:

What McDonald’s Menu Looked Like The Year You Were Born

What McDonald’s Menu Looked Like The Year You Were Born de Mashed 1.494.007 visualizaciones hace 2 años 14 minutos y 8 segundos