Калорийность, белки, жиры, углеводы йогурта Растишка с клубникой и печеньем на 100 г – какие полезности прячутся в этом вкусном лакомстве?

Творожок Растишка с клубникой и печеньем – это вкусное и полезное молочное лакомство, которое завоевало популярность среди детей и взрослых. Его пищевая ценность и уникальный химический состав делают его незаменимым продуктом в рационе каждого человека.

Растишка – это йогурт с нежной клубничной мякотью и кусочками печенья. Он является источником витаминов, микроэлементов и белка. Калорийность Растишки составляет около 120 ккал на 100 г продукта, что делает его диетическим и позволяет включать его в меню даже тем, кто следит за фигурой.

В 100 г Растишки с клубникой и печеньем содержится 4,5 г белка, что является важным показателем для роста и развития организма. Это изысканное молочное лакомство также содержит небольшое количество жиров – около 3,5 г на 100 г продукта. Углеводы, содержащиеся в Растишке, являются необходимым источником энергии и составляют около 17 г на 100 г продукта.

Калорийность и пищевая ценность Йогурт Растишка с клубникой и печеньем

Калорийность йогурта Растишка с клубникой и печеньем составляет около 95-105 ккал на 100 г продукта. Это относительно невысокое значение, которое позволяет с удовольствием насладиться этим лакомством, не переживая о вреде для фигуры.

Продукт обладает богатым и насыщенным вкусом, благодаря сочной клубнике и хрустящему печенью. Растишка с клубникой отличается густой, кремовой текстурой, а мягкое печенье добавляет нежности и легкости. Клубника, к тому же, является источником витамина C и полезных антиоксидантов.

Пищевая ценность Йогурта Растишка с клубникой и печеньем включает в себя следующие основные компоненты на 100 г продукта:

• Белки: около 2,5 г
• Жиры: около 2 г
• Углеводы: около 15 г

В составе Растишка с клубникой и печеньем присутствуют также другие полезные ингредиенты, в том числе молоко и творожок, обогащенные кальцием и другими витаминами.

Если вам интересно точное значение калорийности и пищевой ценности Йогурта Растишка с клубникой и печеньем, вы можете воспользоваться специальными онлайн калькуляторами, которые помогут вам рассчитать количество калорий и питательных веществ в вашей порции.

Калькулятор продукта

На 100 грамм йогурта Растишка с клубникой и печеньем приходится примерно:

• Белки – 3.0 г;
• Жиры – 2.0 г;
• Углеводы – 6.5 г.
• Калорийность – около 54 ккал.

Эти данные позволяют удобно использовать калькулятор для расчета потребления этого продукта и контроля потребления других продуктов.

Приятным бонусом к клубнично-печеньковому йогурту Растишка является наличие настоящей клубничной мякоти, которая делает вкус творожка еще более насыщенным и нежным.

Калорийность и химический состав других продуктов

Помимо йогурта Растишка с клубникой и печеньем калорийностью на 100 г, с белками, жирами и углеводами, на рынке есть и другие продукты, которые могут быть полезны для вашего питания.

Так, например, творожок с мякотью клубники на 100 г содержит приблизительно 80 ккал. Он богат белками – примерно 8 г, но в то же время имеет небольшое содержание жиров – около 2 г. Углеводы в творожке с клубникой присутствуют в количестве около 10 г.

Если же интересует калорийность других продуктов, вы можете воспользоваться пищевым калькулятором. С его помощью можно узнать калорийность и химический состав различных продуктов, чтобы точно знать, сколько белков, жиров и углеводов содержится в выбранном продукте.

Не забывайте следить за своим питанием и при необходимости обратиться к специалисту, чтобы разработать правильное и сбалансированное питание. Здоровое питание – основа здорового образа жизни!

Видео:

Ягодный торт без выпечки за 15 минут. ������ Вкусно, Быстро и Просто!

Ягодный торт без выпечки за 15 минут. ������ Вкусно, Быстро и Просто! de Готовим с Оксаной Пашко 2.069.008 visualizaciones hace 5 años 2 minutos y 56 segundos