Икра вобельная – калорийность, содержание белков, жиров и углеводов на 100 г

Икра вобельная пробойная является пищевой ценностью и отличается своим богатым составом. Она содержит макро- и микроэлементы, витамины, жиры и другие полезные вещества, необходимые для поддержания здоровья. Пробойная икра относится к видам рыбной икры, таким как осетровая, кеты и других.

Калорийность пробойной икры варьируется в зависимости от вида и состава продукта. На 100 грамм икры вобельной пробойной приходится примерно 276 килокалорий. Белки составляют около 31 грамма, жиры – примерно 17 грамм, а углеводы – всего около 1 грамма.

Состав икры вобельной пробойной включает такие химические элементы, как сера, хлор, хром и другие полезные вещества. Она содержит и витамины, такие как витамин A, витамин D, витамин E и витамин K. Вобельная икра также богата микроэлементами, такими как железо, цинк, кальций и другие, которые необходимы для правильного функционирования организма.

В зависимости от вида и состава, икра вобельная пробойная может быть черной, зернистой или красной. Черная икра обладает особым вкусом и ценится в гастрономии. Зернистая икра имеет более нежный вкус и хорошо сочетается с другими продуктами. Красная икра обладает ярким цветом и насыщенным вкусом, что делает ее популярной в кулинарии.

Итак, икра вобельная пробойная – это вкусный и полезный продукт, который обладает высокой калорийностью и многочисленными питательными веществами. Ее состав богат белками, жирами и микроэлементами, необходимыми для поддержания здоровья организма. При выборе икры вобельной пробойной, обращайте внимание на ее вид, состав и качество, чтобы получить максимальное удовольствие и пользу от этого уникального продукта.

Калорийность и пищевая ценность Икра вобельная пробойная

Калорийность и пищевая ценность икры вобельной пробойной состоят в следующем:

• Калорийность: около 248 ккал на 100 г продукта;
• Белки: примерно 28 г на 100 г;
• Жиры: около 17 г на 100 г;
• Углеводы: пренебрежимо низкое значение.

В икре вобельной пробойной также содержатся различные микро- и макроэлементы:

• Витамины группы B;
• Витамин A;
• Витамин D;
• Витамин E;
• Хлор;
• Сера;
• Хром;
• Никель.

Помимо этого, икра вобельная пробойная содержит воду, которая составляет значительную часть общего состава продукта.

Благодаря своему богатому составу, икра вобельная пробойная является ценным питательным продуктом, который может быть включен в различные блюда и повысить их пищевую ценность.

Калькулятор продукта

Следующие виды икры имеют пробойную калорийность на 100 г:

• Кеты – 250 калорий
• Осетровая – 234 калории
• Вобельная – 290 калорий
• Ястычная – 125 калорий
• Зернистая – 145 калорий
• Черная икра – 252 калории
• Красная икра – 245 калорий

В составе икры также присутствуют жиры, вода, углеводы и другие пищевые компоненты. Белки в икре содержатся в количестве 32 г на 100 г продукта, жиры – 15 г, углеводы – 3 г.

Кроме того, икра является богатым источником многих полезных микроэлементов, таких как хром, никель, сера и хлор.

Пользуйтесь калькулятором продукта, чтобы узнать пищевую ценность выбранного вами вида икры. Этот инструмент поможет вам правильно рассчитать количество калорий, белков, жиров и углеводов в продукте, а также оценить его химический состав.

Микро- и макроэлементы в Икра вобельная пробойная

Икра вобельная пробойная богата жирами, которые являются основным источником энергии для организма. Они также являются необходимыми для усвоения некоторых витаминов. В икре содержится значительное количество жиров, в том числе полиненасыщенных кислот, которые имеют положительный эффект на сердечно-сосудистую систему.

Кроме жиров, Икра вобельная пробойная содержит важные микроэлементы, такие как сера, никель, хлор и хром. Сера является необходимым элементом для производства коллагена, который поддерживает здоровье кожи, волос и ногтей. Никель играет важную роль в метаболических процессах, хлор участвует в поддержании кислотно-щелочного баланса, а хром способствует нормализации уровня сахара в крови.

Кроме того, икра вобельная пробойная содержит витамины, такие как витамин А, витамин D и витамин В12. Витамин А необходим для нормального развития зрения и укрепления иммунной системы. Витамин D участвует в обмене кальция и фосфора, что способствует укреплению костей. Витамин В12 играет важную роль в образовании крови и нормализации работы нервной системы.

Сообщается, что 100 грамм икры вобельной пробойной содержит около 250 калорий. Этот пищевой продукт отличается высоким содержанием белка – около 30 грамм на 100 грамм продукта. Кроме того, икра вобельная пробойная является достаточно низкокалорийным продуктом, так как содержит очень мало углеводов.

Таким образом, икра вобельная пробойная представляет собой ценный продукт с высокой пищевой ценностью. Она содержит все необходимые микро- и макроэлементы для поддержания здоровья и нормального функционирования организма.

Витамины в Икра вобельная пробойная

Один из самых важных компонентов состава икры вобельной пробойной – это жиры. Жиры являются основным источником энергии для организма и обладают высокой калорийностью. Эти жиры содержатся в виде зернистых инкапсулированных капсул, позволяющих сохранить их полезные свойства на протяжении длительного времени.

Белки также являются важным компонентом икры вобельной пробойной. Они являются строительным материалом для клеток организма и играют ключевую роль в функционировании различных систем. Белки содержатся в икре в значительном количестве и обеспечивают организм необходимыми питательными веществами.

Помимо жиров и белков, икра вобельная пробойная содержит и другие полезные микро- и макроэлементы. Она богата химическими элементами, такими как хлор, сера, никель и хром. Витамины, такие как витамин А, витамин Е и витамин B12, также присутствуют в значительном количестве в икре вобельной. Эти витамины имеют важное значение для поддержания здоровья и обеспечения нормального функционирования организма.

Таким образом, икра вобельная пробойная является не только вкусным и роскошным продуктом, но и ценным источником питательных веществ. Ее регулярное употребление позволяет дополнить рацион питания необходимыми макро- и микроэлементами, а также получить ощутимую пользу для организма.

Калорийность и химический состав других продуктов

В добавление к вобельной икре, существует множество других продуктов, которые также интересны по своему химическому составу и калорийности. Вот некоторые из них:

• Икра осетровая – одна из самых популярных икрин в мире, богатая жирами, белками и микроэлементами. В отличие от вобельной икры, осетровая икра имеет более высокую калорийность.
• Икра кеты – известна своим ярким красным цветом и богатым содержанием жирных кислот Омега-3. Она также богата витаминами и макроэлементами
• Икра ястычная – прочная и зернистая икра с интенсивным вкусом и ароматом. Она является источником важных микроэлементов и витаминов, таких как фосфор, витамин А и витамин D.
• Икра черная – известна своим богатым и мягким вкусом. Она богата жирами, белками и витаминами.

Калорийность и химический состав этих продуктов могут быть различными, поэтому для получения точных данных о пищевой ценности, можно использовать калорийный калькулятор или обратиться к таблице содержания нутриентов.

Помимо основных компонентов, таких как белки, жиры и углеводы, в икре и других продуктах также присутствуют макро- и микроэлементы. Некоторые из них включают воду, кальций, фосфор, магний, калий, железо, натрий, цинк, медь, марганец, селен, йод, витамин А, витамин D, витамин Е, витамин К, витамины группы В и другие.

Из названных видов икры выше, икра вобельная пробойная является хорошим источником белка и некоторых микроэлементов, однако содержит меньше жиров по сравнению с другими видами икры. Поэтому, при выборе продукта, можно учесть его калорийность и химический состав, чтобы удовлетворить свои потребности и предпочтения в пище.