Калорийность, белки, жиры и углеводы в бисквитах с обезжиренными сливками пахтой – подробный анализ

Бисквиты – это довольно популярное печенье, которое можно приготовить самостоятельно или купить готовые. Они представляют собой легкое и воздушное тесто, которое можно разнообразить, добавив фрукты, орехи или шоколадные капли. Бисквиты доступны в различных вариантах, включая простые или с обезжиренными сливками пахтой, а также с добавлением яйца или других продуктов.

Сухая смесь для приготовления бисквитов обладает невысокой калорийностью – около 100 ккал на 100 грамм продукта. Она содержит белки, жиры и углеводы в различных пропорциях. В составе печенья присутствуют также микро- и макроэлементы, витамины и пищевые волокна, делая его более питательным и полезным для организма.

Обратите внимание на пищевую ценность бисквитов. Они содержат маложирные и насыщенные жиры, холестерин и натрий, однако практически не содержат химических добавок и замороженных ингредиентов. Бисквиты также богаты такими микроэлементами, как кальций, фосфор, магний, железо, калий, цинк, медь, селен и другие.

Калорийность и пищевая ценность Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками пахтой, сухая смесь

Калорийность бисквитных изделий зависит от их состава и способа приготовления. Сухая смесь бисквитов имеет относительно низкую калорийность, обычно не более 400 ккал на 100 г продукта. Различные виды бисквитов могут иметь разную калорийность, в зависимости от добавляемых ингредиентов, таких как шоколадные капли или орехи.

Пищевая ценность бисквитов включает в себя содержание белков, жиров и углеводов. Бисквиты обычно имеют низкое содержание белков и жиров, что делает их более диетическими. Сухая смесь бисквитов содержит небольшое количество волокон и золы, но не является основным источником данных веществ.

• Белки: около 7-8 г на 100 г продукта
• Жиры: около 3-5 г на 100 г продукта
• Углеводы: около 75-80 г на 100 г продукта

Сухая смесь бисквитов также содержит различные макроэлементы и микроэлементы, такие как калий, кальций, фосфор, магний, железо, цинк и медь. Она также может содержать витамины, такие как витамин А, витамин Е и витамин D.

Стоит отметить, что бисквиты с обезжиренными сливками пахтой имеют меньшую калорийность и содержание жиров, чем бисквиты с жирными сливками. Они также могут обладать полезными свойствами, такими как малое количество холестерина и насыщенных жирных кислот.

В целом, бисквиты, простые или с обезжиренными сливками пахтой, сухая смесь являются отличным выбором для лакомств, когда вы хотите насладиться десертом, не перебивая ваш рацион. Однако, как и с любым продуктом, умеренность в потреблении является ключевым фактором для поддержания здорового образа жизни.

Калькулятор продукта

Для расчета калорийности и питательной ценности продукта, важно знать его состав. В данном случае рассмотрим бисквиты с обезжиренными сливками пахтой.

Сухая смесь данных бисквитов содержит следующие пищевые вещества на 100 г продукта:

Кроме того, бисквиты содержат витамины и минералы, такие как:

• Витамины: микро- и макроэлементы, витамины С, D, B6, B12
• Минералы: кальций, магний, фосфор, калий, натрий, железо, медь, селен

Также в составе бисквитов присутствуют холестерин, зола, насыщенные и жирные кислоты, волокна.

Используя калькулятор продукта и зная его состав, можно узнать пищевую ценность и оценить потребление калорий. Это особенно важно при специальной диете или контроле питания.

Микро- и макроэлементы в Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками пахтой, сухая смесь

• Белки: … г
• Жиры: … г
• Углеводы: … г

Кроме того, в бисквитах содержатся и другие пищевые компоненты, которые важны для нашего организма:

• Жирные кислоты: … г
• Кислоты: … г
• Магний: … г
• Железо: … г
• Фосфор: … г
• Кальций: … г
• Калий: … г
• А также различные витамины и минералы:
1. Витамины: … г
2. Медь: … г
3. Натрий: … г
4. Селен: … г
5. Яйцом: … г
6. Фосфор: … г
7. Кальций: … г
8. Калий: … г
9. Магний: … г

Таким образом, бисквиты, простые или с обезжиренными сливками пахтой, сухая смесь является источником разнообразных микро- и макроэлементов, которые необходимы для нормального функционирования организма.

Витамины в Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками пахтой, сухая смесь

В составе бисквитов присутствуют следующие витамины:

• Витамин Х (биотин) – участвует в обмене веществ и обеспечивает здоровье волос и ногтей;
• Витамин В1 (тайамин) – необходим для правильного функционирования нервной системы;
• Витамин В2 (рибофлавин) – участвует в обмене веществ и поддерживает здоровье кожи;
• Витамин В3 (ниацин) – важен для нормализации обмена веществ;
• Витамин Е – антиоксидант, защищающий клетки от вредного воздействия свободных радикалов;
• Витамин К – участвует в процессе свертывания крови;
• Витамин С – способствует укреплению имунной системы и образованию коллагена.

Кроме витаминов, бисквиты также содержат следующие минералы:

• Кальций – необходим для здоровых костей и зубов;
• Железо – важен для образования гемоглобина;
• Фосфор – участвует в обмене веществ и формировании костной ткани;
• Магний – регулирует работу сердечно-сосудистой системы;
• Калий – поддерживает нормальное давление крови;
• Медь – участвует в образовании крови и ферментных систем;
• Селен – антиоксидант, защищающий клетки от воздействия свободных радикалов;
• Натрий – способствует поддержанию баланса жидкостей в организме;
• Цинк – необходим для работы имунной системы;
• Марганец – участвует в обмене веществ и образовании костной ткани.

Бисквиты также содержат углеводы, жиры и белки, которые являются основными компонентами пищевой ценности данного продукта. Калорийность бисквитов составляет приблизительно 400 ккал на 100 граммов продукта.

Обратите внимание на пищевую ценность и состав бисквитов перед употреблением. Важно помнить, что избыточное потребление продукта может привести к лишнему весу и другим проблемам со здоровьем. Соблюдайте меру и наслаждайтесь бисквитами в умеренных количествах!

Калорийность и химический состав других продуктов

В добавление к рассмотренным ранее бисквитам, существует широкий выбор других продуктов, отличающихся калорийностью и химическим составом. Рассмотрим некоторые из них:

• Замороженное тесто – сухая смесь для приготовления бисквитов, содержащая натрий, калий, фосфор, магний, кальций, железо, цинк и медь. Этот продукт обычно имеет низкую калорийность и содержит витамины и минералы.
• Простые бисквиты с яйцом и сливками – готовые бисквиты, приготовленные с добавлением яйца и обезжиренными сливками пахты. Они содержат микроэлементы, такие как калий, фосфор, магний, кальций, цинк и медь, а также витамины и клетчатку.
• Сухая смесь для бисквитов – продукт, предназначенный для приготовления бисквитного теста. Он содержит калорийность, белки, жиры и углеводы в зависимости от производителя и рецептуры. На упаковке указывается информация о пищевой ценности продукта.
• Другие готовые бисквиты – маложирные или жирные в зависимости от рецепта. Они содержат различные виды жиров, белки, углеводы и другие макроэлементы. Также они могут содержать витамины и минералы.
• Замороженные продукты с ветчиной – пищевые изделия, приготовленные с добавлением ветчины. Они могут содержать калорийность, белки, жиры и углеводы в зависимости от выпускающей компании и выбранного рецепта.

Исходя из этого, перед употреблением любого продукта, рекомендуется ознакомиться с информацией о его калорийности и химическом составе, чтобы правильно рассчитать дневную дозу питательных веществ. Для этого можно использовать специальные калькуляторы пищевой ценности или обратиться к диетологу.

Видео:

Секрет ИДЕАЛЬНОГО пышного бисквита БЕЗ разрыхлителя и соды – Самый простой рецепт

Секрет ИДЕАЛЬНОГО пышного бисквита БЕЗ разрыхлителя и соды – Самый простой рецепт de Alina FooDee 359.775 visualizaciones hace 3 años 7 minutos y 31 segundos